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Variation von MINESTRONE - "So koche ich gerne" mit Fenchel, Staudensellerie und Kichererbsen


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Zutaten

6 Portion/en

  • 1 halbierte Zwiebel, 80 g
  • 120 g Porree in Stücken
  • 20 g natives Olivenöl
  • 300 g Fenchel
  • 300 g Staudensellerie
  • 1000 g Wasser
  • 2 Esslöffel Gemüsebrühe-Grundstock
  • 1 Teelöffel Salz
  • 120 g kleine Nudeln, (oder alternativ 60 g Reis)
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 6
  • 7
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
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Zubereitung

  1. 1. Zwiebel und Porree in den Mixtopf geben und 5 Sek/Stufe 7 zerkleinern.

    2. Öl zugeben und 3 Min/Varoma/Stufe 1 dünsten.

    3. Fenchel und Staudensellerie und 15 Sek/Stufe 4 zerkleinern.

    4. Wasser und Gemüsebrühe zugeben und 15 Min/100 Grad/Linkslauf/Stufe 1 garen.

    5. Salz und Nudeln (oder Reis) zugeben. Garzeit richtet sich nach der Packungsangabe der Nudeln oder vom Reis/100 Grad/Linkslauf/Sanftrührstufe garen.

    6. die Hälfte der Flüssigkeit der Kichererbsen abgießen, den Rest und die Kichererbsen ca. 4 Minuten vor Ende der Garzeit zu der Suppe geben

     

    Dieses geniale Rezept stammt aus dem So koche ich gerne - Kochbuch.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Ich habe die Suppe noch mit 1 Eßl gestoßener Fenchel-Saat abgeschmeckt.

Natürlich muss man Fenchel mögen, meine Kinder haben die Suppe komplett verweigert. Ich fand sie genial lecker!!!


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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