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1 Rote-Bete-Salat mit Walnüssen (Basenwert:***)

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Rote-Bete-Salat mit Walnüssen (Basenwert:***)

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Das koche ich heute
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Zutaten

2 Portion/en

  • 4 Stück Rote Bete, gekocht
  • 1 Stück Ingwer
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 1 Bund Rucola(alternativ Feldsalat)
  • 1 Prise Patrikapulver, Pfeffer, Zucker
  • 2 EL Walnüsse
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Zubereitung

    Dressing

  1. Rote Bete würfeln und in eine Salatschüssel geben.

    Walnüsse im Mixtopf geschlossen3 Sek. Stufe 5 zerkleinern, umfüllen.

    Ingwer und Zwiebel im Mixtopf geschlossen3 Sek. Stufe 5 zerkleinern und mit Spatel runter schieben. Zitronensaft mit Öl, Paprika, Pfeffer, Zucker und Salz kurz verrührern und die Marinade über die Rote Bete geben. Petersilie unterheben.

    Rucola/Feldsalat auf zwei Teller verteilen und Salat darauf anrichten.

    Walnüsse drüber streuen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Der Salat hat uns sehr gut

    Verfasst von bine66 am 22. November 2012 - 14:49.

    Der Salat hat uns sehr gut geschmeckt, allerdings könnte ich auf den Ruccola verzichten.


    Grüße Sabine

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  • Das Rezept ist aus einem

    Verfasst von Sandra 410 am 29. Oktober 2012 - 15:09.

    Das Rezept ist aus einem Säure-Basenkochbuch und auf den Thermi umgeschrieben.


    Uns schmeckt der Salat sehr gut, vor allem sättigt er gut.


     


    Gutes Gelingen!

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