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Spitzkohl Rohkost Salat Indian Style

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Das koche ich heute
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Zutaten

6 Portion/en

  • 300 Gramm Spitzkohl in Stücken
  • 100 Gramm Gurke
  • 100 Gramm Ananas, gern frisch
  • 40 Gramm Mandelstifte
  • 1 Esslöffel Mangopulp, aus der Dose
  • 1 Stück Frühlingszwiebel
  • 25 Gramm Färberdistelöl
  • 15 Gramm Balscamico weiß
  • 1 Teelöffel Salz
  • 0,5 Teelöffel Rohrzucker
  • 0,5 Teelöffel Pfeffer, nach Geschmack
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  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in der Reihenfolge der Zutatenliste in den Mixtopf, Dann 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern.

     

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Sollten noch größere Stücke übrigbleiben, diese separat zwei Sekündchen nachbearbeiten. Beim nächsten Mal, dann lieber etwas kleinere Stücke in den Mxtopf geben.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren

  • Ich liebe Rohkost Salate.

    Verfasst von jewel79 am 17. Januar 2016 - 11:52.

    Ich liebe Rohkost Salate.  Und dieser schmeckt mal echt anders, voll lecker!

    Gebt denen eine Stimme die keine haben!


     

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