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Variation Warmer Spitzkohlsalat HCG tauglich


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Zutaten

4 Portion/en

Variation Warmer Spitzkohlsalat HCG tauglich

  • 1 Zwiebel, in Vierteln
  • 400 g Spitzkohl (oder Weißkohl), in Stücken
  • 15 Gramm weißer Balsamico-Essig, alternativ Kräuteressig
  • 1 gehäufter Teelöffel Stevia
  • 1 Teelöffel Dijon-Senf
  • Meersalz, Pfeffer
  • Schnittlauch, frisch
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. 1. Die Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 mit Hilfe des Spatels zerkleinern. Ggfs. die Zwiebelstücke mit dem Spatel herunterschieben und noch einmal kurz zerkleinern.

    2. 3 Minuten/ Varoma/ Stufe 1 andünsten.

    3. Übrige Zutaten zugeben und 5-10 Sekunden / Stufe 4-5 mit Hilfe des Spatels zerkleinern.
    Sichtkontakt!

    Salat noch warm genießen - schmeckt aber auch kalt!

    Als kleine Hauptmahlzeit reicht der Salat für etwas 2 Personen.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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