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Variation von Gemüsebratlinge mit Wildreis


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Zutaten

6 Person/en

  • 300 gGetreide , z.B. Weizen
  • 225 gGemüse , z.B. 120g Möhre, 105 g Sellerie
  • ½ Zwiebel 30
  • 75 gGouda or Emmentaler
  • 150 g Quark
  • Salz
  • Pfeffer
  • Koriander
  • Kräuter , frisch, wahlweise, z.B. Petersilie, Liebstöckel, Majoran
  • 150g Wildreis , als Beilage
  • 6
  • 7
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM21 image
      Rezept erstellt für
      TM21
  • 9
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Zubereitung

  1. 1. Den Wildreis wie gewohnt garkochen. 2. Getreide ca. 40 Sek./Stufe 9 schroten und in 300 ml Wasser über Nacht quellen lassen. 3. Gemüse putzen und mit der Zwiebel im Mixtopf einige Sek./Stufe 5 zerkleinern. 4. Käse, Quark, Salz, Pfeffer, Koriander und Kräuter zusammen mit dem Schrot in den Mixtopf geben und alles 10 Sek./Stufe 2 vermengen. 5. Mit feuchten Händen Bratlinge formen und von beiden Seiten goldbraun in der Teflonpfanne braten. Rezeptvarianten: Die Bratlinge können auch in folgenden Kombinationen zubereitet werden: - Hirse, Möhren und Zucchini - Hafer, Lauch - Weizen, Blumenkohl, Möhren

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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