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Reisauflauf
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Variation Kürbis-Tomatensoße zu Nudeln / Spagetti
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einfach
Blumenkohl mit Currysauce
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Appenzeller-Gemüse-Quiche
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einfach
1h 10min
Wirsing in Currysauce mit Reis WW
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einfach
Risotto mit Spinat und Pinienkernen
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einfach
18min
Blumenkohl-Kartoffel-Curry
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24min
Nudel-Rotkohl-Auflauf
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45min
Gegrillter Spargel griechischer Art mit Zitrone und Feta Low Carb
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einfach
45min
Italienische Gemüsesuppe
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Spitzkohl mit Kartoffeln und Mettwürstchen
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einfach
10min
Linseneintopf
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Quinoa Salat quick & dirty
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Schnelle Tomatennudeln mit Mais
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einfach
20min
Pilzragout
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Exotische Spitzkohlsuppe
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500
einfach
30min
Würzige Champignon-Brokkoli-Pfanne
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Gemüseplatte mit Reis und Cashewsauce
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einfach
Kalt-warmer Quinoa-Salat
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einfach
45min
Gemüse mit Reis und Käsesauce
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40min
Erbs-Kartoffel-Topf mit Eiern
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einfach
15min
Canneloni mit Spinat-Frischkäsefüllung in Tomatensoße
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einfach
1h 0min
Schupfnudel mit Gemüse u. Käsesoße
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30min
Hirsebratlinge
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10min
Saure Bohnen - schwäbisch
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einfach
50min
Risotto mit Pfifferlingen
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einfach
40min
Zucchini-Schafskäse-Quiche
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mittel
55min
Kartoffelpuffer mit Sauerkraut
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Pierogi
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aufwendig
1h 30min
Basischer Kartoffel-Gemüsetopf
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einfach
20min
Champignon-Tarte
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45min
Zucchini- Omelette Low Carb
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einfach
40min
Variation von Überbackene Kraut-Schupfnudeln
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35min
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