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Schweinefilet im Speckmantel mit Bohnen & Kartoffeln
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mittel
50min
Vollkorn Gemüse Quiche
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einfach
40min
Erbsen-Frittata ( ital. Omelette )
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5min
Feige Trauben Gelee
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einfach
30min
Hack-Kartoffeln mit Paprikagemüse
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einfach
45min
Zucchini mit Paprika-Hack-Füllung
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4
einfach
1h 20min
Magic Pancake Protein/Eiweiss Lowcarb LC
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einfach
50min
Leichte Bärlauch Hollandaise mit Spargel und Kartoffeln
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einfach
45min
Paleo Pürree (Low Carb)
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einfach
35min
Reis mit Eier in Senfsoße / Senfsauce
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einfach
35min
Mallorquinischer Kartoffelstampf
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einfach
30min
Variation von Frühstücksei im Glas
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einfach
16min
Geelrijs (gelber Reis)
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mittel
30min
selbstgemachte Nudel-Teigtaschen mit Kürbisfüllung (o.Spinat) (m. orig.)
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mittel
1h 31min
Spinatmaultaschen
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einfach
1h 10min
Apfel-Puten-Curry Auflauf mit Gnoccis
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einfach
1h 0min
Paprika-Zwiebel-Schmand-Hähnchen
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mittel
1h 20min
Blumenkohlpüree, gesunde Beilage statt Kartoffeln
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einfach
40min
Semmelmuffins - Semmelknödel aus Paniermehl
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einfach
1h 15min
Tina´s Varoma Schwattbrot mit Sonnenblumenkernen
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einfach
1h 10min
Kartoffel-Hackauflauf griechische Art
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einfach
1h 15min
Tofuklößchen in Gemüsesuppe
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einfach
35min
Bratapfelschichtdessert mit Wums
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einfach
30min
Dim Sum - Har Gow Füllung
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einfach
30min
Fleischbällchen mit süßsaurem Gemüse und Reis
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mittel
Paprika Pesto
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einfach
Sommerlicher Nudelsalat mit Spargel
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einfach
40min
BROKKOLI / BLUMENKOHL TARTE / QUICHE
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einfach
50min
Nudelsuppe mit Gemüse und Hackbällchen
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einfach
30min
Bifteki mit Gemüsereis und Tzaziki
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mittel
50min
Blumenkohlpüree mit Putenröllchen (low carb)
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einfach
35min
Hähnchenfleisch mit Erdnusssauce zu Kartoffeln und Broccoli-Möhren-Gemüse
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einfach
40min
Paprika Zwiebel Gemüse
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einfach
30min
Kokosreis (süß) / Ayurveda
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einfach
20min
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